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Allgemeine Gesundheits-Tipps

Nüsse sind sehr gesund

eingestellt in Allgemeine Gesundheits-Tipps, Ernährung

Nüsse sind sehr gesund
Sonntag, 18 August 2019.

Nüsse haben zwar viele Kalorien und dennoch sollte man sie regelmäßig zu sich nehmen. Nüsse enthalten viele Nährstoffe, die äußerst gesund sind.

 

Vollkorn-Produkte für eine bessere Gesundheit

eingestellt in Allgemeine Gesundheits-Tipps, Ernährung

Vollkorn-Produkte für eine bessere Gesundheit
Mittwoch, 31 Juli 2019.

Vollkorn kann vor Herz-Kreislauferkrankungen schützen und beim Abbau überschüssiger Pfunde helfen.

nichtalkoholische Fettleber

eingestellt in Allgemeine Gesundheits-Tipps, Ernährung, Training und Sport

Nichtalkoholische Fettleber
Sonntag, 21 Juli 2019.

Das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes steigt durch steigende Blutdruckwerte, erhöhter Blutzucker, das typische Bauchfett, Cholesterinwerte außerhalb der Norm. Neuerdings kommt noch ein neuer Risikofaktor hinzu: die Fettleber.

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