Zu wenig Kalium im Blut (Hypokaliämie) ist eine häufige Mangelerscheinung. Grund dafür ist eine in weiten Teilen kaliumarme Ernährung. Ist der Kaliumgehalt jedoch dauerhaft unter dem erforderlichen Maß, steigt der Blutdruck und es kann unter anderem zu Herzrhythmusstörungen und Krämpfen kommen.

Potenz oder Impotenz hängt stark vom Blutkreislauf ab. Schwächelt das Herz, funktioniert der Blutfluss in den Penis nicht optimal und der Schwellkörper bleibt schlaff. Doch nicht alle Männer, die unter einer Potenzschwäche leiden, haben zwangsläufig ein Herzkreislaufproblem. Nun haben Mediziner festgestellt, dass Männer mit Potenzschwächen aber ein zweieinhalbfach höheres Risiko tragen an einer Herzschwäche zu erkranken, als Männer ohne Potenzprobleme.

Rund ein Drittel aller Menschen über 60 Jahre ist von Bluthochdruck betroffen. Gut beraten sind dabei jene, die ihren Hochdruck selber in die Hand nehmen. Begleitend zur ärztlichen Therapie gibt es wirkungsvolle Wege, um die Dosierung der Medikation so gering wie möglich zu halten und den Hochdruck in den Griff zu bekommen. Wer diese beachtet, verbessert langfristig die Gesundheit sowie die Lebensqualität.