Potenz oder Impotenz hängt stark vom Blutkreislauf ab. Schwächelt das Herz, funktioniert der Blutfluss in den Penis nicht optimal und der Schwellkörper bleibt schlaff. Doch nicht alle Männer, die unter einer Potenzschwäche leiden, haben zwangsläufig ein Herzkreislaufproblem. Nun haben Mediziner festgestellt, dass Männer mit Potenzschwächen aber ein zweieinhalbfach höheres Risiko tragen an einer Herzschwäche zu erkranken, als Männer ohne Potenzprobleme.

Übergewicht schadet der Gesundheit. Besonders das Herz leidet an zu hohen Cholesterinwerten durch kalorienreiches Essen, zu wenig Bewegung und den damit verbundenen Folgen für das gesamte Herzkreislaufsystem. Runter mit den überflüssigen Kilos hin zu einem gesunden Lebensstil ist daher der beste Weg für ein gesundes Herz. Doch wer zu schnell abnimmt, erreicht mitunter das Gegenteil und das Herz wird für eine kurze Zeit stark belastet – durch Fettablagerungen.

Rund ein Drittel aller Menschen über 60 Jahre ist von Bluthochdruck betroffen. Gut beraten sind dabei jene, die ihren Hochdruck selber in die Hand nehmen. Begleitend zur ärztlichen Therapie gibt es wirkungsvolle Wege, um die Dosierung der Medikation so gering wie möglich zu halten und den Hochdruck in den Griff zu bekommen. Wer diese beachtet, verbessert langfristig die Gesundheit sowie die Lebensqualität.