Kleine Kristalle in der Gallenblase und den Gängen der Galle führen oft nicht zu Symptomen. Experteneinschätzungen zur Folge sind rund 75 Prozent der Menschen davon betroffen. Diese sogenannten Pigmentsteine treten als Gallengries auf und werden in der Regel nicht bemerkt. Problematisch wird es, wenn die Gallensteine bis zu mehreren Zentimeter groß werden und es sich um Cholesterinsteine handelt. Zirka 15 bis 20 Prozent der Patienten mit Ablagerungen in der Galle gehören zu dieser Gruppe.

Generell ist eine Entzündung nicht schlimm. Vielmehr handelt es sich dabei um eine natürliche Abwehrreaktion des Körpers gegen Viren und Bakterien. Gesundheitsschädlich werden diese Entzündungen erst, wenn sie unterschwellig vor sich hin brodeln. Diese sogenannten stillen Entzündungen finden meist in den Fettzellen statt und sind eine Dauerbelastung für den Körper. Bestimmte Nahrungsmittel können helfen diese Entzündungen zu stoppen.

Stellt sich die Frage nach den zufriedensten Menschen, dann sind diese häufig in funktionierenden Gemeinschaften zu finden. Sei es in einer Familie, als Part eines aktiven Freundeskreises oder in Wohngemeinschaften. Denn der Mensch ist kein Einzelgänger. Soziale Kontakte sind essentiell für einen gesunden Austausch in allen Bereichen. Dass dies nicht nur für die Psyche gilt, sondern sich auch positiv auf das körperliche Wohlbefinden auswirkt, haben vier Langzeitstudien bewiesen.